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里拉德是在去年9月時透露他開始素食，有助於讓他培養更
好的生活習慣。
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「我希望可以透過這樣的方式，確保自己的正常生活，」里拉德說，「我一直在吃素，但由於比賽和訓練的強度太大，我體重減得有點多了，我不得不取得平衡，所以我現在會加入一些肉類，混合著吃。
」
「我吃素是為了減重，讓自己變得更輕盈，同時也讓膝蓋和腳踝感覺更輕鬆，」里拉德說，「我有出現過一
些傷病，所以我試著讓自己變得更健康，讓身體感覺更棒，吃素的計畫帶給我不少幫助。」
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拓荒者隊明星後衛里拉德（Damian Lillard）宣布他將結束為期數個月之久的「素食計畫」，因為如果持續下去，很可能效果會適
得其反。
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在刻意改變飲食習慣後，里拉德已經減去了17磅，回到新秀時期約190磅左右的體重。之所以又決定停止吃素，是因為擔心減過頭，反而影響體能狀況。
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